YOL ARKASI NOTLARIM - SEMRA BAY İLE KOÇLUK

Hedefimizi doğru belirlemek önemli… Hepimizin hayalleri var. Ama bazen bu hayaller gözümüze ‘çok büyük’ veya ‘ulaşılmaz’ görünebiliyor, nereden başlayacağımızı bilemiyoruz.  İşte tam da bu noktada doğru hedef belirlemek devreye giriyor. Çünkü net bir hedefimiz olduğunda, hem motivasyonumuz artıyor hem de yol bizim için kolaylaşıyor… Bugün hedef belirlemenin 5 etkili yolunu anlatmak istiyorum. 1 - SMART Yöntemi  Hedeflerini daha net, ölçülebilir ve gerçekçi yapmak için SMART yöntemi çok işine yarar… Somut (Specific) → Ne istediğini netleştir. Ölçülebilir (Measurable) → Ölçebileceğin bir kriter olsun. Ulaşılabilir (Achievable) → Gerçekçi olsun, seni zorlasın ama yapılabilir olsun… Anlamlı (Relevant) → Senin için neden önemli olduğunu bil. Zamanlı (Time-bound) → Bir tarih koy ve böylece hedefin havada kalmasın. 2 - Hedefini Parçalara Böl Büyük hedefler gözümüzde büyüyebilir. Küçük adımlara bölmek hem süreci kolaylaştırır hem de seni motive eder. Mesela “Kitap yazmak istiyorum” d...

Şimdi söyleyeceklerime hiç bu açıdan baktınız mı, bilmiyorum… Yaşadıkça insana dair hayal kırıklıklarımız artar… Ancak tekamül için de gerekli şart budur… Kalp üzülmeden iyileşemez… Dost ya da arkadaş diye tabir ettiklerimiz olur hayatımızda… Kimi zaman iyi, kimi zaman kötü günleri paylaşırız… Belki en aciz hallerimize şahitlik ederiz karşılıklı… Dertleşiriz……. Anlatırız, dinleriz… Dünyayı değiştireceğine inandığımız fikirler üretiriz birlikte, güleriz sonra kendimize… Demem o ki; en saf, en korunmasız, en tuhaf, en gizli hallerimizi açarız birbirimize… Sırdaş olmak isteriz… Neden peki? En yalın haliyle…..  Toplumsal bir varlık olan biz insanoğlu, fıtraten başka insanlara ihtiyaç duyarız... Ama… Unutmaman gerekenleri hatırlatayım: Çoğu insan, senin onlara verdiğin değeri sana vermez… Bir süre sonra, hayatına girenlerin bir kısmıyla yolların ayrılır.. Kimse seni senin kadar düşünmez, senin kadar anlamaz. Bu dediklerim, bir başkasının hayatındaki 'SEN' için de geçerli… Velhâsıl; ...

Merhaba, Uzun yıllardır koçluk ve kişisel gelişim alanlarında çalışmalar yürütmekteyim. Aynı zamanda    Kendimi Okuyorum - Kitap Kulübü  '  nün proje sahibi ve yöneticisiyim... Bu blogda, koçluk perspektifiyle hayatın çeşitli alanlarına yönelik, çözüm odaklı ve yol gösterici içerikler bulacaksın... Amacım, bireylerin kendi yaşam yolculuklarında somut adımlar atabilmelerine ve sürdürülebilir gelişim sağlayabilmelerine rehberlik etmektir.  Hedef kitlemiz; ister ev kadını, ister profesyonel kariyer sahibi olsun, kişisel ve mesleki gelişim süreçlerini bilinçli bir şekilde yönetmek isteyen bireylerden oluşmaktadır. Burada paylaşılan içerikler, gerçek yaşam deneyimlerini ve koçluk  uygulamalarını temel alarak, analitik ve yapıcı bir bakış açısıyla sunulmaktadır.  Burada gerçek hayatı konuşuyor olacağız... Olduğu gibi, umutla... Sevgiyle hoş geldin... Semra Bay [MYK Koç - Eğitmen] 🌿Profesyonel Koçluk Hizmeti için  İnstagram,   WhatsApp ...