YOL ARKASI NOTLARIM - SEMRA BAY İLE KOÇLUK

Hedefimizi doğru belirlemek önemli… Hepimizin hayalleri var. Ama bazen bu hayaller gözümüze ‘çok büyük’ veya ‘ulaşılmaz’ görünebiliyor, nereden başlayacağımızı bilemiyoruz.  İşte tam da bu noktada doğru hedef belirlemek devreye giriyor. Çünkü net bir hedefimiz olduğunda, hem motivasyonumuz artıyor hem de yol bizim için kolaylaşıyor… Bugün hedef belirlemenin 5 etkili yolunu anlatmak istiyorum. 1 - SMART Yöntemi  Hedeflerini daha net, ölçülebilir ve gerçekçi yapmak için SMART yöntemi çok işine yarar… Somut (Specific) → Ne istediğini netleştir. Ölçülebilir (Measurable) → Ölçebileceğin bir kriter olsun. Ulaşılabilir (Achievable) → Gerçekçi olsun, seni zorlasın ama yapılabilir olsun… Anlamlı (Relevant) → Senin için neden önemli olduğunu bil. Zamanlı (Time-bound) → Bir tarih koy ve böylece hedefin havada kalmasın. 2 - Hedefini Parçalara Böl Büyük hedefler gözümüzde büyüyebilir. Küçük adımlara bölmek hem süreci kolaylaştırır hem de seni motive eder. Mesela “Kitap yazmak istiyorum” d...

Şimdi söyleyeceklerime hiç bu açıdan baktınız mı, bilmiyorum… Yaşadıkça insana dair hayal kırıklıklarımız artar… Ancak tekamül için de gerekli şart budur… Kalp üzülmeden iyileşemez… Dost ya da arkadaş diye tabir ettiklerimiz olur hayatımızda… Kimi zaman iyi, kimi zaman kötü günleri paylaşırız… Belki en aciz hallerimize şahitlik ederiz karşılıklı… Dertleşiriz……. Anlatırız, dinleriz… Dünyayı değiştireceğine inandığımız fikirler üretiriz birlikte, güleriz sonra kendimize… Demem o ki; en saf, en korunmasız, en tuhaf, en gizli hallerimizi açarız birbirimize… Sırdaş olmak isteriz… Neden peki? En yalın haliyle…..  Toplumsal bir varlık olan biz insanoğlu, fıtraten başka insanlara ihtiyaç duyarız... Ama… Unutmaman gerekenleri hatırlatayım: Çoğu insan, senin onlara verdiğin değeri sana vermez… Bir süre sonra, hayatına girenlerin bir kısmıyla yolların ayrılır.. Kimse seni senin kadar düşünmez, senin kadar anlamaz. Bu dediklerim, bir başkasının hayatındaki 'SEN' için de geçerli… Velhâsıl; ...

Kendini Keşfet... Hepimiz hayat yolunda yürürken, bazen olduğumuz yerde sıkışıp kaldığımızı hissederiz. “Daha fazlası olmalı…” der içimizden bir ses.  İşte kişisel gelişim t am da bu sesin cevabıdır. Fakat gelişim, bir anda gerçekleşen sihirli bir dönüşüm değildir. Aşamaları vardır ve her biri insanın kendiyle yüzleşmesini, güçlenmesini ve yeniden doğmasını sağlar. Peki bu yolculuk, hangi duraklardan geçer?  İşte adım adım bunları paylaştım… Uyanış / Farkındalık Değişim, önce içten gelen bir uyanışla başlar. Bir sabah, aslında görmezden geldiğin eksiklerini, ertelediğin hayallerini fark edersin. “Böyle devam edemem” dediğin an, yolculuğun ilk adımı atılmış olur. Farkındalık, karanlık bir odada ışığı yakman gibidir... Etrafı daha net görmeye başlarsın. Kabullenme / Kendinle Yüzleşme Fark etmek tek başına yeterli değildir. İkinci aşama, gördüklerinle yüzleşmeyi ve onları kabul etmeni gerektirir. Eksiklerini reddetmek kolaydır; ama asıl cesaret, “Evet, buralarda eksiklerim var” ...